CATEGORY 家庭の知恵袋

ハンガリーの家庭療法

お薬 & お役立ちグッズ

[PR] 夏のスキンケア　肌を育む自然の力

2019.07.12 武田友里

ハンガリーを代表するエステティックブランドIlcsi ( 以下、イルチ )。自社農園でハーブや果実、野菜などをオーガニック栽培しています。質の高い原料、そして植物が本来持つパワーを余すところなく引き出す独自製法にこだわり、数多くの製品を生み出してきました。今回は、夏にピッタリなトマトとローズヒップを使ったスキンケアグッズのお届けです。
体験談

自家製ハーブシロップで美味しく健康に

2019.06.19 武田友里

5 月 ~ 6 月に咲く小さな白い花 bodzavirág ( ボッザヴィラーグ ) 。ハンガリーではこの時期、ボッザヴィラーグを使ったシロップを手作りをするご家庭も。炭酸水で割ったり、レモネードに入れると抜群に美味しく、夏のドリンクとしても人気があります。今回は、ボッザヴィラーグの自家製シロップの作り方とその健康効果をご紹介します。
家庭の知恵袋

玉ねぎは食べてよし、貼ってもよし？

2019.06.07 武田友里

家庭で最も身近な食材で健康づくりに欠かせない玉ねぎ。今回は、当地の市場でみかける玉ねぎの種類を写真と食べ方付きでご紹介します。ハンガリーでは玉ねぎを食すだけでなく、怪我の治療でも大活躍。民間療法として、応急手当てにも玉ねぎを用います。一体、どのようにして使うの？ 本当に効くの？など、その真相を調査してみました。
家庭の知恵袋

春一番の旬の味、クマネギ

2019.03.20 武田友里

季節の移り変わりにより、野菜も旬を迎えます。旬の食材は、いつもより美味しいだけでなく、栄養素もぐんとアップ！ 食卓で四季を感じられるのもいいですよね。ここで紹介するのは、ハンガリー在住日本人にも人気がある Medvehagyma ( メドヴェハジュマ ) です。 3 月上旬から市場に並びはじめ、ヨーロッパでは春の兆しを知らせる旬野菜です。
体験談

喘息や花粉症に、中欧の塩セラピー

2019.03.06 武田友里

ハンガリーをはじめとする中央ヨーロッパでは、昔から健康づくりや病の治療に『 塩 』を用いてきました。今でもブダペスト市内の至る所に『 塩洞窟 』と呼ばれる場所があります。今回は、咳喘息で悩む管理人が実際に塩セラピーを体験。塩って何に良いの ? 塩洞窟ってどんな場所 ? などなど、その様子を綴っています。最後には、お土産情報もお届けしています。
お薬 & お役立ちグッズ

長引く咳にハーブのちから

2019.03.01 武田友里

風邪やアレルギー、様々な要因で引き起こる咳。室内外の温度差やたばこの煙、ホコリや花粉でも発作的に咳き込んでしまうこともあります。ここでは、そんな時に役立つハンガリー家庭の知恵袋がテーマです。長引く咳に用いるハーブ、外出時に役立つグッズをご紹介します。最後には、秘宝ハーブの知っトク情報もお届けしています。