体験談

ヨーロッパで陥りやすい髪のお悩み改善セルフケア

2018.03.09 武田友里

海外で暮らしてから髪がギシギシ、頭皮が痒い…、こんな経験はありませんか？私は髪と頭皮のトラブルに泣かされた一人です。ハンガリーに移住してから最初の１年間は、試行錯誤を重ねましたが、今は症状が良くなっています。今回は、現地での苦い経験から学んだ、異国で簡単にできる３つのヘアケアをご紹介します。
体験談

運転免許切替に必要な『 医師の健康診断書 』の取得方法

2018.03.02 healthnote.hu_maruri

ハンガリーに 1 年以上滞在し、運転される方は現地の免許証 ( vezetői engedély、 jogosítvány ) に切り替える必要があります。その手続きで求められる書類の 1 つが『 医師による健康診断書 』。ブダペスト駐在 1 年を迎える D さん ( 男性、20 代 ) が、プライベートクリニックで取得した際の体験をレポートします。切替を考えている方に必見情報です！