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お薬 & お役立ちグッズ

自然の恵みで鼻洗い、インフルエンザ予防

朝晩ぐっと冷え込む冬。寒さ本番を迎え、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行る季節の到来です。しかしながら、外国で病院に行くのは、不安で気が進みません。お医者さんのところへなるべく行かなくて済むように、風邪にかかりにくい生活を送りたいところ。手洗い、うがいはもちろんのこと、ハンガリーでは大自然を感じる 〇〇 を使った鼻洗いが推奨されています。

お薬 & お役立ちグッズ

妊娠希望&妊娠中の方に、マタニティサプリ

妊娠したい、妊娠した、そんな時にハンガリーにはどのようなサプリメントがあるのでしょうか。今回は、在洪歴 15 年まのさん ( 女性、30 代 ) の「 マタニティサプリ 」に関する体験談。当地で市販している健康補助食品についてレポートします。各メーカーの成分・価格比較表付きです。選ぶ際に、ご活用ください。

ドラッグストア情報

布類の気になるニオイや汚れ、これですっきり!

洋服などの「消臭」、そしてついでに「除菌」もできるスプレーはハンガリーにもあるのでしょうか。当地で似たような製品がないか探してみました。そして、布製品の汚れを落としてくれる便利アイテムについても調査!その結果、ありました!これらがあれば、日本製品がなくてもなんとかなりそうです。最後には昔ながらの知恵袋についてもご紹介します。

お薬 & お役立ちグッズ

用語 虫よけグッズ

「 言葉の不安 」は異国暮らしにはつきもの。薬局やドラッグストア用語は、さらにとっつきづらいことが多いですね。「 ハンガリー暮らしの健康手帖 」では、医療関連用語をテーマに分けて掲載しています。ここでは、 虫除けアイテムに関するハンガリー語基本用語のまとめです。最後に、管理人自身が使ってみた当地の虫よけスプレー詳細やコメントも併せてお伝えします!