チャラーン ( ネトル )ーー悪魔と天使のギザギザ葉っぱ
ハンガリーの自宅の庭でせっせと草取りをしていた時のことです。見知らぬギザギザ葉っぱがたくさん。これは引き抜かないと ! と、かき分け入ったところ、、、蕁麻疹のように脚が腫れあがってしまいました。犯人は、「 チャラーン ( Csalán ) 」と呼ばれる草。でも、素晴らしい効能を備えていることも後で知りました。チャラーンの「 悪魔 」と「 天使 」の両面、併せてお伝えします。
2018.05.11 鷲尾亜子
ハンガリーの自宅の庭でせっせと草取りをしていた時のことです。見知らぬギザギザ葉っぱがたくさん。これは引き抜かないと ! と、かき分け入ったところ、、、蕁麻疹のように脚が腫れあがってしまいました。犯人は、「 チャラーン ( Csalán ) 」と呼ばれる草。でも、素晴らしい効能を備えていることも後で知りました。チャラーンの「 悪魔 」と「 天使 」の両面、併せてお伝えします。
2018.05.09 武田友里
日差しが強くなる夏。汗をかくため、いつも以上に体内の水分が不足しがちに。そんな暑い季節、気を付けたいのは水分補給です。今回は、ハンガリーと水の豆知識についてご紹介します。最後の知っトクでは、つらい便秘解消水 ! ? をお届けしています。
2018.04.25 鷲尾亜子
ハンガリー滞在・移住で注意したい「 マダニ 」記事の後半です。今回は、身を守る方法について。ハイキングなどを楽しむ際の、理想的な服装と虫除けスプレーについてご紹介します。それでも咬まれてしまったら … そんなときの対処法についての情報もお届けします。
2018.04.20 鷲尾亜子
当地で「 クーランチ 」と呼ばれる マダニ。一部は病原体を持ち、脳炎やライム病など感染症を起こす恐れもあるため注意が必要です。ハンガリー滞在・移住では必ず知っておきたいマダニの特徴や病気、また予防対策などについて「 上 」 ・ 「 下 」と 2 回に分けてご紹介します。
2018.04.18 武田友里
日本と比べて湿度が低いヨーロッパ。夏でも空気は乾燥ぎみで喉の調子がいまひとつな方がいらっしゃるのでは?そんな時に役立つのは『 のど飴 』。ハンガリーではどこでどんなものが買えるのでしょうか。今回はドラッグストアやスーパーマーケット等で手軽に購入できる医薬部外品のど飴と医薬品トローチをお届けします。
2018.04.11 鷲尾亜子
「 ハンガリー暮らしの健康手帖 」では、医療関連用語を今後、テーマに分けて掲載していきます。第 1 回は、医者にかかる際の「 家庭医 」といった基本用語、また専門の診療科。診療科に関しては、日・ハン・英の 3 か国語対応でお届けします。
2018.04.06 鷲尾亜子
ハンガリーにはスギの花粉はあまりありませんが、春から秋まで様々な木、草の花粉が飛んでいます。便利な花粉飛散カレンダー、飛散状況のチェックの仕方、市販薬をご紹介します。
2018.03.14 武田友里
『 ヨーロッパで陥りやすい髪のお悩みを改善セルフケア 』に引き続き、今回は、ハンガリーでシャンプー ( ハンガリー語で sampon / シャンポン ) を買って試した体験談をレポートします。現地でフケや頭皮の痒み対策用シャンプーをお探しの際にご参照ください。
2018.03.09 武田友里
海外で暮らしてから髪がギシギシ、頭皮が痒い…、こんな経験はありませんか?私は髪と頭皮のトラブルに泣かされた一人です。ハンガリーに移住してから最初の1年間は、試行錯誤を重ねましたが、今は症状が良くなっています。今回は、現地での苦い経験から学んだ、異国で簡単にできる3つのヘアケアをご紹介します。
2018.03.07 武田友里
冬の凍てつくような寒さから少しずつ春に近づく3月。気温の変化が激しい時期は体調を崩しやすくなります。今回は、風邪を引いてしまい咳がつらい、のどが痛いという方におすすめのハーブを使った家庭療法や薬草を使った咳止めシロップのお届けです。
112 ( Central Help Number )
⇒ 救急車、警察、消防につながります。EU ではどの国でも、この番号です !
救急車 : 104 / 警察 : 107 / 消防 : 105
Tourist Police ( 24 時間 ) : + 36 1 438 8080
⇒ 観光中に財布を盗まれた等、トラブルが発生した場合、Tourist Police ( ハンガリー警察観光客窓口 ) が英語で対応します。
Magyar Autóklub Help Number : 118
⇒ 24 時間緊急自動車修理・レッカーサービス ( ハンガリー国内 )
リスト・フェレンツ国際空港 ( Budapest Airport )
– Lost luggage : + 36 1 296 8797
– Call Center : + 36 1 296 7000
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