ハンガリーで妊娠糖尿病になったはなし
ハンガリーで妊娠糖尿と診断されて大ショック。でしたが、意外にも周りには同じ悩みを抱える妊婦さんがいらっしゃることに気づくきっかけに。更に日本でも検査を受ける機会があり、両国での違いも知りました。当地での検診準備や流れ、注意事項、診断の違いなどをお届けします。最後には、糖尿病の方におすすめではないハンガリーでよく見かける食材をリストアップ。どうぞ、ご活用ください。
2021.03.12 武田友里
ハンガリーで妊娠糖尿と診断されて大ショック。でしたが、意外にも周りには同じ悩みを抱える妊婦さんがいらっしゃることに気づくきっかけに。更に日本でも検査を受ける機会があり、両国での違いも知りました。当地での検診準備や流れ、注意事項、診断の違いなどをお届けします。最後には、糖尿病の方におすすめではないハンガリーでよく見かける食材をリストアップ。どうぞ、ご活用ください。
2021.03.05 鷲尾亜子
海外で、時々無性に食べたくなる美味しい焼き魚。幸いなことに、ハンガリーでも最近はスーパーで生のサーモンが手に入るように。魚焼きグリル器がなくても、ふっくらジューシーに焼けますよ♬ しかも超簡単‼ 料理のプロで「 日本食普及の親善大使 」でもあるスティーブンソン真紀さんに教わり、実際に作ってみました。
2021.03.04 鷲尾亜子
政府は 3 月 4 日、新型コロナ感染拡大予防のため、大変厳しい追加措置を決定しました。食料品店や薬局以外の店閉鎖、幼稚園・小学校の閉鎖などです。また、3 月 1 日からは商用目的の入国者にも原則、隔離義務を課すことに ( 日本国籍保有者は例外扱い )。最新情報をお伝えします。
2021.02.24 鷲尾亜子
ハンガリーでは、新型コロナ「 第 3 波 」に突入。急激に感染者が再増加している状態です。そして 非常事態宣言も 5 月 22 日まで延長に。今後、コロナ制限措置はどうなる? ワクチンはどこのを使い、接種はどの程度進んでいる? そして政府が計画する「 コロナ免疫証明書 」とは? 最新情報をまとめてお伝えします。
2021.02.12 わさびつんこ
がんのように長い治療が必要になったとき、「 誰に、いつ、どこまで 」伝えるべきかというのは、おそらくすべての人が判断を迫られることでしょう。乳がんと診断されたわさびつんこさん ( 40代、在住約 20 年 ) が選んだのは特段隠さずに暮らすこと。その結果、どんな出会いがあり、どんな影響がもたらされたのでしょうか。
2021.02.10 鷲尾亜子
ハンガリーで 1 月末から、正規の認可を受けた新型コロナウィルス抗体検査キットが、薬局やネットで購入できるようになりました。あっという間に、そしてとても簡単にできました。採取するのも指先の血液だけ。管理人自ら早速購入し、家族 3 人で試してみた体験をご紹介します。
2021.02.03 鷲尾亜子
海外生活での思い出の品やお土産。滞在を終えて日本へ引っ越し荷物を送る際、制度をきちんと把握していないと税関で引っかかり没収になってしまうことがあります。そんな羽目に陥らないために、引っ越しエクスパートの矢野典子さん ( NX ブダペスト事務所 ) にアドバイスを伺いました。
2021.01.29 武田友里
海外渡航が難しくなっている昨今、 家族の諸事情でどうしても日本へ行かなければならなかった あーちゃんさん ( 30 代、男性 ) 。日本へ行くためには、PCR 検査の陰性証明書が必要だったそうです。ここでは、あーちゃんさんの体験談を基に、ハンガリーではどこで、どのように、いくらぐらいで検査を受けられるのか等、レポートしていきます。
2021.01.22 鷲尾亜子
揚げモノをした後に大量に残る油。どこに捨てればよいか、迷ったことはありませんか ?
日本では『 固めて捨てられる』便利な廃油処理剤がありますが、ハンガリーで見かけたことはありません。今回は、正しい油の処分方法についてご紹介。きちんとすれば、ゴミではなく、リサイクルされますよ。
2021.01.13 鷲尾亜子
ハンガリーでは12 月末以来、8 万人近くの人が新型コロナワクチンを接種しました。まだまだ明らかになっていないことは多いですが、国内でのワクチン接種について最新情報をお伝えします。 追記 1 新型コロナウィルスの変異株に…
112 ( Central Help Number )
⇒ 救急車、警察、消防につながります。EU ではどの国でも、この番号です !
救急車 : 104 / 警察 : 107 / 消防 : 105
Tourist Police ( 24 時間 ) : + 36 1 438 8080
⇒ 観光中に財布を盗まれた等、トラブルが発生した場合、Tourist Police ( ハンガリー警察観光客窓口 ) が英語で対応します。
Magyar Autóklub Help Number : 118
⇒ 24 時間緊急自動車修理・レッカーサービス ( ハンガリー国内 )
リスト・フェレンツ国際空港 ( Budapest Airport )
– Lost luggage : + 36 1 296 8797
– Call Center : + 36 1 296 7000
ヨーロッパ在住者、または旅行者のための無料健康相談を行っています。( ここをクリックで予約フォームへ )
※ あくまでも健康についての相談であり、診察・診療ではありません。
ハンガリーで安心して生活を送るため、医療・健康・安全関連の情報を提供・共有できる場をつくりました。毎週水・金に新着・更新記事を掲載しています。既にハンガリーに住んでいる方々、そしてこれからいらっしゃる予定の方々、またハンガリーにご関心のある方に読んでいただければ幸いです。有志で始まった当プロジェクトに協賛、ご支援いただける方を随時募集しております。